Fixer des objectifs est une compétence puissante qui aide les enfants à développer un sens des responsabilités, à renforcer leur confiance et à apprendre la valeur de la persévérance. Lorsque les enfants apprennent à fixer et à atteindre des objectifs dès leur plus jeune âge, ils développent des compétences qui leur seront utiles tout au long de leur vie.
Pourquoi la Fixation d'Objectifs est Importante pour les Enfants
La fixation d'objectifs n'est pas réservée aux adultes dans le milieu professionnel. Pour les enfants, apprendre à fixer et à atteindre des objectifs :
- Renforce la confiance en soi et l'auto-efficacité
- Enseigne des compétences de planification et d'organisation
- Développe la résilience et la persévérance
- Crée un état d'esprit de croissance
- Fournit un sens de l'objectif et de la direction
Les recherches ont constamment montré que les enfants qui apprennent à fixer des objectifs ont tendance à avoir une motivation plus élevée et de meilleures performances académiques que ceux qui ne le font pas.
Le Guide Étape par Étape pour Fixer des Objectifs avec les Enfants
1. Commencez par une Conversation
Commencez par discuter avec votre enfant de ce que sont les objectifs et pourquoi ils sont importants. Utilisez un langage adapté à leur âge et des exemples auxquels ils peuvent s'identifier. Pour les plus jeunes, vous pourriez dire : "Un objectif est quelque chose que tu veux apprendre ou faire, comme apprendre à faire tes lacets." Pour les enfants plus âgés, vous pouvez introduire des concepts plus complexes comme les objectifs à court terme versus les objectifs à long terme.
2. Aidez-les à Identifier leurs Centres d'Intérêt
Posez des questions ouvertes pour aider votre enfant à identifier les domaines dans lesquels il aimerait s'améliorer ou les choses qu'il aimerait accomplir :
- "Quelque chose de nouveau que tu aimerais apprendre ?"
- "Y a-t-il quelque chose dans lequel tu aimerais t'améliorer ?"
- "Qu'est-ce qui te rendrait fier si tu pouvais le faire ?"
3. Rendez les Objectifs SMART
Même avec les enfants, le cadre SMART peut être incroyablement efficace :
- Spécifique : Au lieu de "devenir meilleur en lecture", essayez "lire un livre par chapitre chaque semaine."
- Mesurable : L'objectif doit être quelque chose dont vous pouvez suivre les progrès.
- Atteignable : L'objectif doit être difficile mais possible avec des efforts.
- Pertinent : L'objectif doit être important pour votre enfant, pas seulement pour vous.
- Temporel : Fixez un délai raisonnable pour atteindre l'objectif.
4. Décomposez les Objectifs Plus Importants
Aidez votre enfant à décomposer les grands objectifs en étapes plus petites et gérables. Cela évite la surcharge et offre des occasions de célébrer les petites victoires en cours de route.
Par exemple, si l'objectif est d'apprendre à faire du vélo, les étapes pourraient inclure :
- Pratiquer l'équilibre sur le vélo avec les pieds au sol
- Apprendre à utiliser correctement les freins
- Pratiquer avec des roues stabilisatrices
- Pratiquer avec un adulte tenant le vélo
- Essayer de rouler seul dans un endroit sûr et ouvert
5. Créez un Suivi Visuel
Les enfants réagissent bien aux représentations visuelles de leurs progrès. Créez un tableau, un graphique ou un autre outil visuel pour suivre les progrès vers leurs objectifs. Cela pourrait être aussi simple qu'un tableau avec des autocollants ou aussi élaboré qu'un tableau d'affichage personnalisé.
6. Célébrez les Étapes Clés
Reconnaissez et célébrez les progrès en cours de route, pas seulement la réalisation finale. Cela aide à maintenir la motivation et enseigne aux enfants que le voyage en lui-même est précieux.
7. Réfléchissez et Ajustez
Vérifiez régulièrement avec votre enfant ses objectifs. Posez des questions comme :
- "Comment te sens-tu par rapport à tes progrès ?"
- "Y a-t-il quelque chose qui rend cet objectif plus difficile que prévu ?"
- "Avons-nous besoin d'ajuster l'objectif ou le délai ?"
Cela enseigne la flexibilité et la leçon importante qu'il est acceptable d'ajuster les objectifs si nécessaire.
Fixation d'Objectifs Adaptée à l'Âge
Enfants d'Âge Préscolaire (3-5 ans)
Gardez les objectifs très simples et immédiats. Concentrez-vous sur les compétences et comportements de base :
- Ranger les jouets après avoir joué
- Apprendre à faire ses lacets
- Compter jusqu'à 20
- Être gentil avec un frère ou une sœur pendant toute une journée
École Primaire (6-10 ans)
Les enfants peuvent maintenant comprendre des délais plus longs et des objectifs plus complexes :
- Lire un certain nombre de livres en un mois
- Économiser de l'argent de poche pour un jouet spécial
- Apprendre un nouveau sport ou instrument
- Terminer les devoirs avant le dîner chaque jour
Collège et Au-Delà (11 ans et plus)
Les enfants plus âgés peuvent fixer des objectifs plus sophistiqués avec des délais plus longs :
- Améliorer les notes dans une matière spécifique
- Économiser pour un achat plus important
- S'entraîner pour une course de 5 km
- Apprendre une nouvelle langue
- Développer une compétence spécifique pour un hobby ou un sport
Pièges Courants à Éviter
Imposer vos Objectifs
Les objectifs doivent venir de votre enfant, pas de vous. Vous pouvez guider et suggérer, mais en fin de compte, votre enfant doit se sentir propriétaire de ses objectifs.
Fixer la Barre Trop Haut
Des objectifs irréalistes préparent les enfants à l'échec et au découragement. Commencez par des objectifs réalisables pour renforcer la confiance.
Se Concentrer Uniquement sur la Réussite
Mettez l'accent sur l'effort et les progrès, pas seulement sur les résultats. Cela aide à développer un état d'esprit de croissance plutôt qu'un état d'esprit fixe.
Oublier de Montrer l'Exemple
Les enfants apprennent par l'exemple. Partagez vos propres objectifs et laissez-les voir comment vous travaillez pour les atteindre, gérez les revers et célébrez les réussites.
Réflexions Finales
La fixation d'objectifs est une compétence qui s'améliore avec la pratique. Soyez patient avec votre enfant (et avec vous-même) tout au long de ce processus. Rappelez-vous que l'objectif ultime n'est pas seulement d'atteindre des objectifs spécifiques, mais d'aider votre enfant à développer les compétences de vie que sont l'auto-motivation, la planification et la persévérance.
Avec un soutien et des conseils constants, vous aiderez votre enfant à construire une base pour le succès qui lui sera utile tout au long de son parcours de vie.